Capture d’écran 2022-03-04 à 13.35_edited.jpg

Bienvenue dans
l'espace méditatif
des âmes fécondes

"Accueillir la vie en parcours de PMA"
version guide "Vivre plus sereinement les étapes clefs d'un parcours de PMA"

Cet espace vous permet de découvrir 2 séances extraites de l'accompagnement audio méditatif "Accueillir la vie en parcours de PMA".

Cet accompagnement méditatif a été créé en collaboration avec Delphine Payerne, sophro-thérapeute certifiée. Il a été conçu pour que vous ayez au quotidien une présence apaisante et bienveillante qui connaît ce que vous ressentez et qui vous aide à avancer le plus sereinement possible sur ce chemin de vie. Cet accompagnement méditatif réunit des techniques de méditation, de sophrologie, de visualisation, de gestion des émotions et de pleine conscience.


Ces séances s'écoutent seule et votre partenaire peut se joindre à vous. Les femmes étant celles qui suivent le plus Mon Arbre pour la Vie, les méditations s'adressent avant tout à la femme. Vous pouvez les écouter autant de fois que nécessaire et dans l'ordre que vous souhaitez selon vos besoins et votre rythme sur votre chemin de vie. N'hésitez pas à prendre ces temps pour vous. Se poser, se reposer, respirer ce n'est pas une perte de temps, c'est prendre soin de vous.
 
 
Je vous souhaite une bonne écoute.

Requis : mobile ou ordinateur + connexion internet.
Détail des séances seulement sur ordinateur : cliquer sur l'icône "note de musique" à côté de l'icône "son".

L'accompagnement méditatif audio complet est composé de 13 séances de travail

.

 

Voici les toutes les séances disponibles :

Séance 1 : L'Arbre de Vie, votre Arbre de Vie qui se construit branche après branche avec la PMA. Séance 2 : Accepter d'avoir recours à la PMA : un chemin de vie. Séance 3 : Faire face aux tempêtes et aux moments d'apaisement. Comprendre pourquoi nous sommes traversé-e-s par la roue des émotions agréables et désagréables. Séance 4 : Auto-empathie pour mes émotions difficiles qui me traversent et qui parfois jalonnent mon chemin de vie en PMA. Séance 5 : Vivre apaisée la ponction et l'anesthésie. Séance 6 : Se préparer aux IAC et aux transferts d'embryons : un moment de la vie. Séance 7 : La période post-transfert. Gravir la montagne de votre chemin. Outil de soutien pour vivre sereinement ces 15 jours de votre vie. Séance 8 : Quand le parcours nécessite d'être guidé-e par sa boussole. Apprendre à s'écouter pour maintenir le cap. Séance 9 : Quand l'injustice et la jalousie vous envahissent à contre cœur. Séance 10 : Quand cela n'a pas fonctionné et que vous recevez un résultat négatif. Soutien et acceptation pour continuer d'avancer sur mon chemin de vie en paix. Séance 11. Un moment de lâcher prise, une capacité alliée sur votre chemin de vie. Séance 12 : Quand votre chemin dévie : les fausses couches en parcours PMA. Séance 13 : Quand cela fonctionne, que vous accueillez un résultat positif et que les questions, les peurs et les doutes demeurent.

Crédits :

 

Création des séances : Delphine Payerne et Mon Arbre pour la Vie

Voix : Delphine Payerne

Création signature sonore, musique d'ambiance, enregistrement et édition  : Milkmusic.org