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Le guide pour vivre plus sereinement les étapes clefs d'un parcours  PMA

Ce guide est dédié aux femmes et les couples qui vont emprunter pour la première fois le chemin de la PMA ou qui vivent ce parcours depuis plusieurs mois. A travers les étapes clefs du parcours, les mots vous guident pour vous aborder les épreuves de manière plus apaisée et surtout avec un regard doux et bienveillant sur ce que vous êtes en train de vivre.

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FABRIQUÉS AVEC AMOUR ET BIENVEILLANCE EN FRANCE

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Un guide papier à garder prêt de soi pour

vivre le parcours de manière plus apaisée

Au fil des étapes clefs du parcours, je vous invite à transformer votre regard pour que celui-ci soit plus doux et bienveillant envers ce que vous vivez. Oui, vivre un parcours de PMA est une épreuve qui chamboule la vie d'une femme et d'un couple. A travers ce guide, vous allez prendre soin de votre corps et de votre esprit.

Des exercices d'écriture, d'écoute de soi, une visualisation, des rituels et 2 méditations audio incluses (QR code) ponctuent la lecture de ce guide de 88 pages.

La préface est écrite par Mélanie Esnard @melanie_esnard_naturopathe, naturopathe et accompagnante holistique spécialisée en fertilité féminine. Elle vous délivre sa vision et sa philosophie de vie qui font du bien à entendre.

Enfin, un chapitre entier consacré au deuil périnatal a été co-écrit avec Julie Tran Ngoc My du compte instagram @a_nos_etoiles.

Ce guide s'adresse aux personnes vivant ou s'apprêtant à vivre un parcours de PMA. Cependant, si en tant que proches (familles, amis...) vous passez par là, ce guide peut être un appui pour comprendre ce qui se passe pendant une telle période de vie. Connaître le sujet permet ensuite de pouvoir tendre une main et dire d'une certaine manière "on pense à vous, je suis là pour vous".

Maison d'édition Thi luu  I  84 pages  I  Couverture souple 350g + papier intérieur 140g I Format 15x21cm I Produit labellisée PEFC issu de forêt gérées durablement et de sources contrôlées I Fabrication Française

Le sommaire

  • Préface par Mélanie Esnard, naturopathe accompagnante holistique

  • A propos

  • Mon Arbre pour la Vie

  • Pourquoi ce guide ?

  • Accepter d'avoir recours à la PMA

(+ méditation audio incluse)

  • Vivre l'attente et le temps qui passe

  • Rendez-vous psychologie obligatoire (+schéma lignes émotionnelles)

  • Je choisis de rencontrer un psychologue (+ exercice d’écriture)

  • Nos différences, nos forces

  • Démarrage de votre protocole

  • Aujourd'hui, contrôle échographique

(+ rituel)

  • Ovule party
  • Le jour de la ponction (+ visualisation)

  • Le recul de sperme

  • Le résultat de la ponction

  • Le jour du transfert

  • Petit-s embryon-s au chaud

  • Les 15 jours post transfert

(+ méditation audio incluse)

  • Le grand jour, TG et PDS

  • Le résultat est négatif

  • Le deuil périnatal (FC, IMG, GEU, MFIU...) une étoile rejoint le ciel (chapitre co-écrit avec @a_nos_etoiles

(+ poème et exercice d'écriture)

  • Ragnagna party (+ rituel)

  • Une pause imposée

  • Merci la vie c'est positif

(+ exercice d'écriture)

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Tous nos produits vous aident à prendre du recul sur votre parcours lorsque souvent nous sommes happés par les protocoles, les échéances et le temps qui passe. Avec l'affiche Arbre de Vie, votre parcours est représenté par la merveilleuse symbolique de l'arbre et de la nature. Un arbre qui s'ancre dans la terre, qui s'étoffe et qui vit au fil des cycles et des saisons. Cette métaphore pleine de sens vous permet de vivre le temps qui passe avec plus de sérénité.

Savoir prendre du recul

sur les évènements et sur son parcours de PMA

Durant cette épreuve de vie nous nous faisons accompagner par des thérapeutes. Ces personnes ne sont pas présentes H24 avec nous. C'est pourquoi grâce aux différents outils de Mon Arbre pour la Vie et notamment avec l'accompagnement audio méditatif vous bénéficiez d'une présence bienveillante où vous voulez et quand vous voulez. Une voix et des mots apaisants et rassurants pour comprendre les émotions, les questions et les peurs de votre parcours.

Un guide à lire partout pour avoir des mots bienveillants au quotidien

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Il est essentiel d'être bienveillant envers vous-même et votre parcours pour faire face aux difficultés et à ce parcours qui peut vous malmener. Prendre soin de soi au niveau du corps et de l'esprit est une des clefs qui vous permettra d'avancer avec plus de sérénité et de douceur. Enfin, n'oubliez pas que vous vivez tout cela au nom de deux choses : l'amour et la vie. Chaque mois qui passe est un mois de plus dans la construction de votre projet de vie.

Accueillir la bienveillance

envers soi-même et 

son parcours PMA

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Les contraintes logistiques et médicales, les protocoles nous happent et nous empêchent parfois de penser et agir avec discernement et en écoutant son cœur. Nos outils pensés avec empathie vous permettent d'extérioriser, matérialiser et transformer votre vécu  en un chemin de vie constructif. Ils transforment votre parcours en un chemin initiatique. Vous connaissez cette sensation quand parfois tout s'aligne ? Nous vous aidons à aligner votre cœur et votre corps.

Des méditations audio,

des rituels, visualisation

et exercice d'écritures

Ce n'est pas si simple d'accepter ce parcours, d'accepter les changements et d'aller vers l'inattendu. Pourtant l'acceptation est essentielle pour vivre plus sereinement votre chemin de vie. Nos outils et notamment l'affiche Arbre de Vie est un support pour raconter et libérer ce qui représente aujourd'hui une partie de votre chemin quelle qu'en soit la finalité. De plus, cet arbre peut vous permettre d'expliquer avec poésie, votre et son histoire à votre enfant.

Changer de prisme,

et transformer son regard sur son quotidien

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Les bienfaits de nos outils

pour vivre au mieux cette période parfois douloureuse.

Oui, il est essentiel de prendre soin de votre corps et de votre esprit

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J'ai écris ce guide en le remplissant de bienveillance, de douceur et d'amour pour que vous puissiez vivre autant que possible un peu mieux ce parcours si difficile.

Pourquoi l'écriture d'un guide ?

Mon parcours vers la maternité et la parentalité a duré presque 5 ans, c'est le 15ème embryon transféré qui s'est accroché à la vie, comme ça, sans explication, nous étions en infertilité inexpliquée. Ce petit embryon m'a permis d'accueillir la vie, celle d'une petite Line née en février 2020.

 

Pendant ses 5 années, j'ai rencontré beaucoup de thérapeutes (psychologue, hypnothérapeute, sophrologue, naturopathe, nutritionniste, kinésiologue, acupuncteur, micro-kiné, osthéopathe...). Ils m'ont aidé à cheminer et à faire une grande introspection sur ma et notre vie. Déjà sensible au développement personnel, la force de la vie m'y plongé puissance 1000. Puis j'ai créé la marque Mon Arbre pour la Vie, créé l'affiche arbre de vie, les méditations et les cartes étapes. Le format livre fût donc une évidence ensuite.

J'aime les mots, leurs pouvoirs, leurs richesses, leurs symboliques. Ils sont un outil libérateur, j'en suis convaincue. Je souhaite que mes mots résonnent, qu'ils fassent réfléchir, qu'ils vous permettent de vous questionner et d'agir en pleine conscience. Je souhaite qu'ils vous guident pour changer votre regard sur les difficultés et qu'ils vous apportent autant que possible de l'apaisement.

Y aura-t-il une suite ?

Je ne vous cache pas que l'envie est là et oui je vais tout faire pour qu'il y ait une suite, plus complète et qui puisse rayonner au maximum (par le biais d'une grande maison d'édition ?) pour que chaque femme qui se sent un jour perdu dans ce parcours puisse avoir une ressource à disposition facilement.